表題の件につきまして、スマート・ ライフ・プロジェクト事務局より周知依頼がありましたので情報提供します。
本コンテンツでは、皆様が「眠り」について感じている疑問を、睡眠の専門家である国立精神・神経医療研究センターの
栗山健一先生に伺い、睡眠の質を上げる3つポイントなど分かりやすく説明されています。
睡眠に関する正しい知識や良い睡眠を得るためのコツについて知りたいと思われている方は、是非ご視聴ください。
表題の件につきまして、スマート・ ライフ・プロジェクト事務局より周知依頼がありましたので情報提供します。
本コンテンツでは、皆様が「眠り」について感じている疑問を、睡眠の専門家である国立精神・神経医療研究センターの
栗山健一先生に伺い、睡眠の質を上げる3つポイントなど分かりやすく説明されています。
睡眠に関する正しい知識や良い睡眠を得るためのコツについて知りたいと思われている方は、是非ご視聴ください。