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表題の件につきまして、健康保険組合連合会より周知依頼がありましたので情報提供します。
「令和のトレンド病撃退ストレッチ！」では、俳優の相馬理理（そうまさとる）さんが
短時間で簡単にできるストレッチを分かりやすく紹介しています。
日常生活やデスクワークで発生した体の不調を予防・改善したいけど、時間をかけた運動は
やりたくないと思われている方は、是非ご確認ください。
記 「令和のトレンド病撃退ストレッチ！」（全3回） ■動画内容 【ストレッチ監修：澤木一貴さん（株式会社 SAWAKI GYM 代表取締役）】 第１回「ゴリラ腕編」（ショルダーストレッチ） 第２回「テクノストレス不眠編」（スリープストレッチ） 第３回「低体温化編」（ウォームアップジャンプ）
詳細は下記をご確認ください。 https://www.kenporen.com/health-column/reiwa_trend/
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